脚踝骨折需卧床三个月后再进行康复锻炼吗？脚踝骨折需卧床三个月后再进行康复锻炼吗？人体骨骼是组成身体构架的关键构成部分，假如某一部分的人体骨骼发生了骨裂，可能在巨大水平上危害该点作用的应用乃至人体的一切正常运行。当脚踝骨折那样的难题产生时，病人因主题活动受到限制当然就造成出行困惑。

    脚踝骨折手术后初期操纵病症，防止病发症；中后期开展体能恢复训炼；后期开展作用复建训炼；重回健身运动期，开展全身上下身体素质训练及基础薄弱一部分的改正训炼，防止再发。（卧床三个月后康复锻炼）

    脚踝骨折康复治疗方式

    1、主题活动脚裸骨节

    在脚踝骨折医治前两三个月，是不适合做一切健身运动的。可是在医治一段时间后，必须做一些健身运动来主题活动脚裸骨节，以防骨节长期性不健身运动引起一系列病症。

    在脚裸修复一些后，能够根据轻轻地旋转膝关节，或是往返走一段路来锻练骨节，推动血液循环系统，以防骨节机构神经系统萎缩。（成都康复医院）

    2、重量训练

    在骨裂中后期，根据重量来做康复治疗能适度锻练脚裸、推动修复。可是每一个人的骨裂水平不一样，在没修复到一定水平是不能重量训练的，不然会加剧患情。

    病人要找医生咨询后才好决策何时刚开始做重量康复治疗。在做负重训练的情况下，不必一下子抗压强度过大，能够一开始先试试轻一点的物块，感觉自身能够融入后再慢慢提升重量。

    3、敷热伤处

    在康复治疗全过程中，除开做一些体能训练膝关节外，还能够根据敷热的方法来推动膝关节的修补。

    脚踝骨折术后恢复医治的目地是缓解痛疼和发炎，推动骨折愈合，防止制动系统造成的腿部全身肌肉废用性委缩

    提升膝关节协调能力，慢慢提升能量，修复彻底身心健康。

    脚踝骨折术后恢复医治的目地是缓解痛疼和发炎，推动骨折愈合，防止制动系统造成的腿部全身肌肉废用性委缩，提升膝关节协调能力，慢慢提升能量，修复彻底身心健康。