关于肩周炎的康复治疗一般主张治疗与功能般炼同时进行，但是这种功能锻炼以不加重患者疼病为前提。避免并发症，配合正确的功能活动。
　　
　　康复治疗方法有：
　　
　　1、手法治疗。由专业康复物理治疗师做手法治疗，可以缓解疼痛，松解粘连，改善功能。 　　2、运动疗法。自己早晚做肩关节的内旋、外旋、外展、环转上臂动作，反复锻炼，注意缓慢持久，不能操之过急，否则有害无益。
　　
　　3、物理治疗。适合的方法是中频、短波、磁疗、中频干扰电等。
　　
　　4、药物治疗。疼痛明显时可以服用消炎止病药。
　　
　　急性期或早期治疗：
　　
　　最好对病肩采取一些固定和镇痛的措施，以解除患者疼病，如用三角巾悬吊，并对病肩做热敷、理疗或封闭等治疗 。
　　
　　慢性期治疗：
　　
　　慢性期主要表现为肩关节功能障碍。这时以功能锻炼和关节松动术为主，配合理疗进行治疗。 肩周炎康复治疗的方法主要是医疗体操。
　　
　　（1）体操练习：双手握住体操棒，在体前，手臂伸直，然后反复用力向上举，尽量向头后部延伸；在体后，双手握棒，用力向上举。
　　
　　（2）手指爬墻练习：侧位或面对墙站立，抬起患侧的前臂，以食指和中指贴墙，然后沿墙向上慢慢做爬墙式运动。
　　
　　（3）患侧手臂上举，反复搜后背，将患侧手放于体后，向上抬摸背部。如果患侧手臂活动不便，可用健侧手帮助患侧手上抬。 　　（4）甩手锻炼：患者站立位，做肩关节前屈、后伸及内收、外展运动，动作幅度由小到大，反复进行。
　　
　　（5）双肩内收外展运动：双手在颈后部交叉，肩关节尽量内收及外展，反复数次。
　　
　　（6）弯腰晃肩法：弯腰伸臂，做肩关节环转运动，动作由小到大，由慢到快。
　　
　　但具体应该怎样做才能有好的效果还是需要专业康复医师的指导，建议直接点击咨询在线康复医生。