1、用药指导:
出院后脑梗患者应该严格按照出院后医嘱用药,如预防复发可口服阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等。注意监测血压血糖,血压应>140/90mmHg,空腹血糖控制在4.4-7.0mmol/L。平日应保持低盐、低脂、低糖饮食,忌辛辣、戒烟酒等。定期来院进行复查,复查血糖、血压、血脂等指标,以观察病情变化,随时调整治疗方案。
2、饮食注意事项:
(1)低盐、低脂肪、低胆固醇,适量碳水化合物,丰富维生素为原则,少食肥肉、奶油、蛋黄、动物内脏及糖果甜食等,多食瘦肉、鱼虾、豆制品、新鲜蔬菜水果和含碘食物。
(2)控制总热量,防止超重,饮食有规律,切忌暴饮暴食或过分饥饿。
(3)适量饮茶,戒烟酒。
(4)吞咽困难的患者应于坐位进食或侧卧位(健侧卧位头偏向患侧)喂食为宜。对不能自主进食或进食明显呛咳,吞咽困难者应予鼻饲饮食。
(1)加强皮肤护理脑梗塞患者常有轻重不等的肢体瘫痪而长期卧床,加强皮肤护理尤为重要。
(2)排便的护理指导患者要保持大便通畅,养成每日排便的良好习惯。对于便秘者,可适当给予缓泻剂,避免排便时过度用力而加重心脑负担。
(3)促进肢体功能恢复的护理病人卧床休息期,为预防肢体肿胀,患肢可垫高,以促进静脉血液回流;为防止足下垂,肢体应保持功能位。
(1)语言功能障碍,营造轻松、安静的语言交流环境,让病人克服羞怯心理。让患者听常用句的前半句,令其说出后半句,由易到难,由短到长。
(2)肢体功能障碍,发病2周后,病情好转,即可做肢体功能锻炼,给予瘫痪肢体被动运动及按摩。开始可每日2次,每次15~20min。以后逐渐增加运动次数及时间,待功能有所恢复,按照由肢体近端到远端的顺序,鼓励患者用健肢帮助患肢被动活动,如双手叉握上举训练,下肢的桥式运动。再进行肢体的主动运动、床上活动、床下活动等,循序渐进地促进肢体功能恢复。
5、自行锻炼:出院后应注意居室定时通风,保持空气畅通,日常生活要有规律、劳逸结合。并要持之以恒地坚持肢体及语言的康复锻炼。应根据自身情况进行适量的体育锻炼及体力活动,不宜做剧烈运动。
成都顾连锦宸康复医院温馨提示:对于脑梗患者来说,不仅要严格遵照医嘱,同时也要自己留意自身的身体状况,如出现头晕、眩晕、步态不稳、血压升高、肢体麻木无力、言语不清或失语等症状,应该立即就诊,及时处理,防止病情进一步恶化。