1、被动锻炼
偏瘫卧床患者必须作早期运动，因为肌肉不用就会导致废用性萎缩，关节就会强直。要求家属每天帮助瘫痪的肢体活动100-200次，肢体可活动的患者应在床上作患肢伸屈运动，床上运动开始得越早越好。
2、从卧到坐
患者从卧到坐需要一个锻炼和适应过程，因为突然坐起，会因体位变化引起短暂性脑缺血，导致面色苍白、头晕、全身出汗，所以锻炼应循序渐进。每天让患者的头背抬高10度，每天锻炼两次以上，每次需3—5分钟。
一周后患者可在有靠背的床椅上坐稳，然后两足踏地，健侧手紧握床栏，辅助者双手扶住患者肩部，每日锻炼3—5次，每次持续20—30分钟。锻炼时应避免患者向瘫痪侧倾倒。随着患者坐稳程度的增加辅助者可渐渐撤离双手，让患者健康手抓住床栏维持平衡，然后鼓励患者撤离健侧手，完全靠身体平衡坐稳。
3、站立锻炼
患者开始时站立并不能平稳，必须有辅助者的帮助。站立锻炼每次3—5分钟，每日数次，视进步情况可逐期增加次数和时间。先让患者背靠墙站好，辅助者双手扶患者腋部，双膝顶住患者膝关节，经过几天站立后，辅助者可试行双手撤离，患者靠墙独自站立后逐渐扶床栏站立，进一步不靠帮助而独自站立。然后在辅助者保护下，让患者双手扶床栏，进行躯干左右旋转运动，再进—步可做左右摆动，而后扶床栏，两足交替提起，进而横向移步，为行走打基础。
4、行走锻炼
患者用健手扶住辅助者肩部，辅助者以手扶住患者腰部，从原地踏步开始，缓慢小步行走，经过数天锻炼后，可逐渐撤离辅助者的帮助，改为扶拐行走。扶拐行走的距离宜由短到长。弃拐行走锻炼的途中要有依靠物，以便在有依靠的情况下徒手行走，逐渐加长行走距离。
此阶段，也可借助讯丰通助行仪行走模式进行训练，逐步提高步行能力，边走边刺激，形成视觉和感觉反馈，重塑大脑神经运动功能。
