半月板损伤发病急，造成的原因主要是运动不当、外伤，常规的休息、消肿止痛并不能解决，且拖的时间越长对患者的生活危害更大。（成都半月板损伤康复医院）

    人工半月置换术主要解决的是半月板广泛撕裂损伤，无法修正和缝合需完全切除的年轻患者，此类患者在医院做完人工半月置换术后还应该根据病情循序渐进拟定康复训练计划。

    人工半月板置换术康复训练方法：

    1、术后用大腿石膏或夹板固定，膝关节伸直；

    2、术后四周，双拐杖触地负重，期间做股四头肌训练；

    3、术后6-8周，膝关节、踝关节主动运动，膝关节保持静止状态，对患肢的股四头肌进行静态性收缩训练；

    4、术后10-12周，直腿抬高训练股四头肌，膝关节微动训练，同时进行股四头肌训练100-300次，膝关节屈曲活动度逐渐增加；

    5、术后六个月内，不允许跑、蹲或者其他强的应力活动。