脑出血术后康复训练方法
1、发音训练
语言是人与人之间最主要的沟通方式,所以首先要对患者进行发音训练,尤其是单字训练,让患者从 “我”、“你”开始训练发音,鼓励患者大声说,建立恢复的自信心。恢复一段时间后再教患者唱些简单的歌曲,促进口唇肌肉运动和声门闭锁功能。发音训练的最佳时间往往是早晨。
2、吞咽训练
脑出血一般会使患者的自理能力降低,甚至是不能自我饮食。吞咽训练这种脑出血患者的康复训练能够对患者咽部进行冷刺激,可有效强化吞咽反射,促进吞咽力度,因此建议患者每日进行3次这样的训练。具体方法是用棉签蘸少许水轻轻刺激软腭、舌根及咽后壁,然后让患者做吞咽运动。
3、舌肌、咀嚼肌运动
舌肌和咀嚼肌的按摩是患者还没有出现吞咽反射情况下进行的。家属或护理人员要先让患者张口,将舌尽量向外伸出,然后将舌缩回,闭口作上下牙齿互叩及咀嚼10次,如果不能自行舌运动,护理人员可以用纱布轻轻把持舌,帮患者进行上下、左右的运动,然后再将舌送回原处,这样的训练最好在餐前半小时进行。
4、步行练习
步行是偏瘫患者生活自理的重要一环。先作步行前预备活动(如扶持立位下患肢前后摆动、踏步、负重等)扶持步行或平行杠间步行、扶拐步行、徒手步行。在步行练习中应夸大,必须留意改善步态练习。
5、站立和站立平衡练习
先作站立预备活动(如坐位提腿踏步,患侧下肢肌力练习等,有条件可利用站立床练习),然后扶持站立、平衡杠间站立、徒手站立、脑出血后遗症治疗站立平衡练习,要达到在他人一定外力推动下仍能保持站立平衡。
6、坐起和坐位平衡练习
先从半坐位(30度-40度角)开始逐渐增加角度、次数和时间,从床上坐、床边坐、椅子或轮椅坐。因患者坐位时,不能控制,常向患侧偏斜,接着应进行坐位平衡练习,从无依靠不能坐稳,躯干向不同方向摆动能坐稳,在他人一定外力推动下能坐稳。