心脑血管病普通百姓称之为脑中风，包含脑出血、脑梗死、蛛网膜下腔流血等一系列心脑血管病。据调查：在我国每一年兴新脑梗近二百万人，每一年丧生心脑血管病约150数万人;生存的病人约有(包含已治愈者)600～七百万；而生存者约75%伤残，五年内复发达到41%。高身亡、高伤残、高发作变成这类病症最典型性的特点。

    在临床医学上，仔细观察耳朵垂的色调、样子等，能够具有一定的预测分析脑出血的功效。

    耳朵垂上有一个头部的对应的点，假如耳朵垂的色调出现异常，例如出現异常的鲜红色，并且病人伴随肥胖症，就需要警醒脑出血的产生。（脑出血康复黄金三个月）

    当耳朵垂上出現皱褶，或耳朵垂的色调不太一切正常，不论是发红還是变紫，必须警醒自身的心血管，警醒血压高，血脂高，血糖高的病症。

    自然在临床医学上也不可以彻底借助耳朵垂来确诊这一类病症。针对心血管病症的病人，最先理应到医院门诊开展有关的查验，确立确诊以后初期开展医治。

    初期康复训练较基本医治更可以推动脑出血病人脑损伤的合理缓解和颅压高的明显减少，进而合理改进脑出血病人的健身运动作用、自主神经及生活起居主题活动工作能力，一般包含：

    【处于被动健身运动】

    在病人病发以后1个星期内只让其做处于被动健身运动。

    给与其卧气垫床，协助其翻盘，在病人平躺时拉高其头顶部15°～30°，在协助其翻盘时维持其头顶部稳定。（康复中心）

    对病人开展按时的推拿，进而推动病人肌张力的合理修复。在处于被动主题活动各骨节和全身肌肉时，应当遵照由大到小、由近到远的标准，另外维持主题活动力度慢慢增加，水平为病人不容易觉得痛疼。

    卧床不起期将病人的偏瘫身体置放在拮抗位，以对身体筋挛方式的流血开展合理的防止和防止。

    【积极健身运动】

    在病人病发以后2周，让其刚开始躺在床上适度积极健身运动，例如做一些翻盘、身体平移变换、患侧抓物等健身运动；

    第三周让其床边坐起，开展身体主题活动。一环节的健身运动可以推动肩、躯体及身体肌肉劳损的合理缓解，为进到手术恢复期的作用康复治疗打下基础；

    第四周让其站起，开展站起训炼和站起平衡训练，并在房间内走动，并开展起坐训炼、站起训炼，每日数次，进而使患侧身体在健侧身体的推动下获得适度的健身运动。

    假如病人的肌张力较弱，则让其应用减脂足下垂仪。另外，让病人开展滚桶健身运动、环套、摆乐高积木等健身培训游戏娱乐层面的训炼。

    康复训练进展须依据病人具体病况进度，之上仅做参照。

    针对脑出血的预防，就其危险因素的控制及疾病本身的治疗来说，营养治疗是其药物治疗、康复治疗、心理支持等综合治疗的基础，关注日常膳食尤为重要。

    脑出血患者康复期间合理膳食，选择丰富的食物，以保证充足的营养和适宜的体重。脑出血患者每日摄入食物包括谷薯类，蔬菜和水果类，肉、鱼、乳、蛋类，豆类和油脂类，共计5大类。