一般来说，当脑梗塞中风偏瘫后遗症病人在康复治疗医生的具体指导下开展康复治疗第一阶段的情况下，大多数会出現训炼位置痛疼的状况，针对这类状况，不必过多担忧，这一痛疼的缘故大概而言主要是因为病人长期不健身运动而导致的，当病人的四肢刚开始渐渐地融入康复治疗的抗压强度时，这类痛疼状况也会慢慢的获得改进。

    可是这儿还必须提示一点：倘若脑脑中风病人的康复治疗的抗压强度超出了病人自身可以可以承担的人体工作能力而出現痛疼得话，则必须对康复治疗的抗压强度做相对的调节，能够适当的降低一些训炼的时间，提升一些提高筋腱的锻练，便于提高身体的重量忍受承受力，为事后康复治疗抗压强度再提升搞好基本。（成都康复医院）

    偏瘫康复训练法（治疗中风偏瘫的方法）

    1良肢位

    恰当的姿态能合理抵御全身肌肉肌肉萎缩，抑止出现异常的运动模式，刺激性一切正常健身运动的造成，防止病发症，改进病人的主题活动工作能力。（半边偏瘫康复训练图解）

    患侧卧：优势是能提高患者患肢的觉得，刺激性姿势的造成

    2翻盘训炼

    向健侧翻盘

    （1）患者两手紧握，举起，上下晃动两手，根据惯性力使躯体转为健侧

    （2）用健侧腿帮患腿曲屈（亲人可帮助病人）

    （3）双膝随上半身躯体的晃动向健侧的翻盘（亲人可帮助躯体协助病人进行）

    向患肢翻盘

    （1）当转为患肢时，病人双手握紧，举起，上下晃动两手，根据惯性力使躯体转为患肢

    （2）健侧腿屈髋曲膝踩在床表面，根据健侧腿使力使健侧髋关离床并向患肢翻盘

    3坐、站训炼

    坐、站以前的提前准备训炼

    如何从座位衔接到战位？

    两脚分离与双肩包等宽，重心点坐落于两臀正中间，亲属立在病人周围，嘱病人往前触亲属一只手，另外病人伸髋伸膝，进行站起姿势。

    4上下楼梯训炼

    上楼梯：用患腿重量，病人伸出健足上楼梯。亲属可协助将患足放到第二个楼梯上。

    下楼：病人先加健腿下楼，亲属可拉患腿往前。当病人用患足下室内楼梯时，亲属或看护工作人员应避免该腿内收。

    5穿衣服训炼

    穿系扣/拉锁式上衣外套、脱系扣/拉锁式上衣外套、穿运动长裤

    康复治疗的最佳时间是医治后六个月，这也是金子康复治疗六个月，在这期间一定要勤劳锻练，半身不遂病人最终的康复治疗实际效果，巨大将会便是与这六个月的训炼有关，网编以前见过一位病人，那时候他半身不遂之后，医师得出的确诊是他一年后可以坐起來，最好的结局便是可以拄着拐杖走动，但是他最终却只是用了10个月，就可以拄着拐杖走动了，并且不久之后甚至直接摆脱了拐杖，这样的结局，足以见证抓紧黄金六个月锻炼的效果。