脑中风后遗症上下肢的康复锻炼教程哪里有？每一位脑中风后遗症患者的肢体障碍程度以及自身病情情况都不同，建议患者选择适宜的锻炼方式、适宜强度、正确姿势来有效预防锻炼和康复。

    临床上，脑中风后遗症上下肢的康复锻炼方法如下：

    基础训练：适用于发病前期，此阶段主要是帮助患者进行翻身、起坐、站立锻炼；

    上肢体训练：主要是训练肩关节活动、肘关节屈伸、腕关节、手功能训练，前期主要是在康复医生、家属的帮助下主动训练，然后再逐步主动锻炼；     下肢体训练：卧位时做屈伸运动，然后再逐步坐起锻炼躯干肌肉、最后再练习站立及走步。（脑中风后遗症康复医院）
    练习站立及走步的平衡训练方法：辅助站立、扶杖站立、做椅站立，站立时身体左右转动，左右侧弯和前后倾斜；

    练习站立及走步的迈步训练：瘫痪脚辅助步行，在床边或扶墙训练，再扶手训练，切记不同用力牵拉患侧上肢；

    练习站立及走步的登楼梯训练：登楼梯时，杠杆在健康一侧；下楼梯时，杠杆在患病一侧；

    脑中风后遗症患者瘫痪肢体功能恢复的最佳时间是病发后的三个月，过了六个月黄金康复期想再次改善是很难的，因此患者应尽早进行康复治疗，同时还应该做好基础疾病药物治疗、心理治疗。

    成都顾连康复医院是西南地区主攻康复领域的大型康复医院，由成华区政府引入，核心医疗团队由三甲医院班底组成，治疗师拥有十余年经验，重疗效，获得患者好评，如需详细了解或查看案 例，可立即在线提问。