针对坐骨神经痛的康复治疗,成都顾连骨科康复中心分别通过运动疗法、物理因子、传统中医等不同的康复治疗,针对性采用不同的治疗方法,有效控制坐骨神经痛病情发展,缓解症状,改善患者的生活质量。
1.解除痉挛,恢复肌肉弹性。
2.解除粘连,滑利关节。
3.解除疼痛,防止病理变化,还能疏通经络、改善循环、防止变性引起病理变化。(成都坐骨神经痛哪个医院治疗好)
4.帮助复位
坐骨神经痛患者能做哪些康复训练?
坐骨神经痛患者适当加强腰部和腿部功能的锻炼,会获得很好的效果,帮助尽快康复。但要注意训练的过程中,保持动作的和缓,不要突然用力,或者一些大强度的动作都要避免。
俯卧向上抬高
这个动作可以帮助缓解腰痛和坐骨神经痛,也是麦肯基治疗里的一个主要方法。在医师确保该动作对患者安全的情况下来做。动作要领:要放松腰部、背部和臀部肌肉,保持动作2秒钟,然后慢慢下降到俯卧位,重复10次。
伸展梨状肌
如上图,仰卧位,屈右膝把左腿放到右大腿的位置,用双手抱住右大腿并慢慢拉向胸口,感觉到后大腿和臀部梨状肌有牵拉的感觉,保持这个动作10秒后放松,重复5次,左右替换练习。
仰卧抱膝
仰卧后抱起双膝,将膝盖压向胸口,保持10秒钟后放松,重复做5到10次。
燕飞
俯卧在床上,用腹部接触床面,前面头部到胸部抬起,后面的双脚和膝盖抬离地面,双臂展开伸直,头部和脚步按照自己的情况尽量向上抬起,保持动作5到10秒钟,做5到10次。
成都顾连康复医院专家提醒:因为坐骨神经痛具有复杂性,因此在治疗上应该在专科医生的指导下,在专业的康复医院进行治疗才是对患者最好的选择。