1、主动运动
当患肢可以主动抬起时，就要把训练重点放到纠正异常姿势上。因为脑出血后肢体瘫痪除力量减弱外还伴有异常的运动模式，也就是我们常见的“上肢挎篮，下肢划圈”的姿势。
2、坐起训练
坐位是步行和日常生活训练中最基本的，若病人能坐起，对于进食、大小便、上肢活动能带来很大方便。
3、站立前准备训练
患者坐在床沿上，两腿分开，两脚着地，以手撑床，在上肢支持下，身体慢慢地向左右倾斜，用健康一侧上肢将偏瘫一侧上肢托起，然后以健康一侧下肢托起偏瘫一侧下肢，交替进行。每次托起要保持5~6秒钟。（脑出血康复训练步骤）
4、站立训练
训练时，家属一定要注意患者站立的姿势，让其双脚平行站立，中间有一拳的距离，膝关节不能弯曲或过度伸直，双脚掌完全着地，脚趾不能钩地。每次练习10~20分钟，每天3~5次。
5、步行训练
中风偏瘫的患者，步行训练难度较大，家属要给予信心，鼓励患者坚持锻炼。由家属协助，两人先迈外侧下肢，后迈内侧下肢。如患肢向前迈步有困难时，开始可以先原地踏步，逐渐慢慢练习行走，然后再训练独立行走。家属下肢可抬病人患肢向前迈步，每次5~10米。
6、上下台阶训练
在走平路练习平衡后，可以进行上下台阶练习。开始时，必须有人保护及协助。
7、躯干核心力量的训练
如翻身、起坐、坐位平衡、桥式运动等动作练习也很重要，可以提高躯干稳定性，为站立和步行打下良好的基础。
8、语言训练
部分患者，尤其是右侧偏瘫的患者，常会出现语言理解或表达障碍。家属应该在早期与病人加强非语言沟通，如微笑、抚摸、拥抱，从患者最关心的问题入手，激发患者讲话的欲望
成都顾连康复医院温馨提示：对于脑出血患者来说，术后病情稳定后需要立即到专业的康复医院做治疗，康复训练应结合自身情况，在康复医生的指导下进行训练。通过专业的康复治疗，可以避免后遗症的发生，让患者能够早日回归健康得工作和生活。
