1、肌肉关节运动法:每日3—4次做脊椎平面以下的肌肉活动,包括揉、搓等按摩手法,促进血液循环,保持肌肉丰满,同时进行各关节被动运动,保持关节灵活,以防关节僵化而影响进一步的功能锻炼。
2、抵膝抱臀站立法:让患者双手扶床边,双脚着地,坐于床边;配合者坐于患者对面,以自己的膝盖部位抵住患者的膝盖部位,双手抱紧患者臀部,并让患者双手抱住自己的肩膀。配合者双手用力抱紧患者臀部并往自己的方向牵拉,同时患者双手用力即可站起。以上动作完成后,每次可让患者站立15—30分钟,依次递增,如有头晕、恶心等不适,可坐下休息片刻重新进行,以便患者逐步适应,如站立后患者双脚肿胀青紫,可在晚上睡觉时将患者双脚垫高,肿胀即可消退。
3、扶物行走法:站立一段时间后,可让患者锻炼扶物行走。膝关节固定器固定患者膝盖部位,然后扶双杠配合者进行迈步、抬腿等功能重建性锻炼。(成都康复医院哪个好)
4、家庭康复:家庭康复措施中,家庭成员的参与配合很重要。有时家属必须学会一些被动活动、简易器械牵引的方法,使病人能在家里继续治疗。病人积极的参与家务活动,如打扫卫生、煮饭、种花及尽量生活自理,是一种有效的功能锻炼。其他的一些作业活动,如缝纫、木工、工艺、娱乐等均可在家里进行。